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ウォーキングを始めてみました 1週目

2019/06/02 21:00:00 | 健康 | コメント:6件

2週間ほど前、定期的に診てもらっているお医者さんに行って、血液検査をしてきました。つい先日、その結果を教えてもらったのですが、結果が芳しくありませんでした。そりゃ、仕事から帰って、毎日寝る前に何やら食べて、寝て起きたら仕事に行くという生活が続いていますから、悪い結果が出るのも当たり前・・・。と思って、そう話したのですが、前々から少しずつ悪くなってきていますとのこと。血圧も、上が140ぐらいと、境界域に...続きを読む
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