朝ごはんを、グリコ　BifiX（ビフィックス）に置き換えています

ＧＷの中ほど、令和に変わったちょっと後ぐらいから、

朝ごはんを、グリコ「BifiX（ビフィックス）」に置き換えています。

ちょっと、そのあたりからお腹の調子が良くなくて、

ヨーグルトを食べて、腸内環境を整えようと始めてみました。

どうも、ＧＷで生活のリズムが狂ったことと、

ＧＷ明けの仕事のことを考えて、それがプレッシャーでストレスになっていたようです。

実際、ＧＷ明けてからものすごい忙しく、電話ばかりで通常業務が進まないのに、

仕事はどんどん溜まっていくという悪循環。

17時以降にやっと通常業務ができるという感じで、毎日22時まで残業しています。

ブログはストレス発散にもなっているので、予約投稿で書いています。

最近、スマホでも書けることが分かったのですが、スマホからは時間が掛かりすぎるので、

コメントぐらいしかできていません。





前置きが長くなってしまいましたが、これが僕の朝ごはんです。





最近見かけるようになったので、たぶん新味だと思うのですが、

こちらが白桃＆ザクロ。

今回初めて食べました。





桃の味がしっかりあります。

甘酸っぱくて、とても食べやすく、好きな味ですね。

朝ごはんの置き換えに丁度良いかも。





こちらは、少し前から売っている、マンゴー。





南国風の感じがあって、南国の朝ごはんとか、勝手に想像してしまいます。

でも、僕にはちょっと甘すぎるかなぁ。

個人的には、ちょっと喉に引っかかる感じがするので、

嫌いじゃないですけど、2日続きはしたくないかも。



ちょっと冷蔵庫に入りきらなくて、チルドのところに入れていたんですけど、

半分凍ったような状態になったことがありました。

ヨーグルトを凍らせると、ビフィズス菌とか死んじゃうんですかね？

効果が落ちるのかなぁ。

まあ美味しく食べられたので問題はないと思うのですが、

腸内環境を整えるという意味では、良くないのでしょうか？



ここのところ、いろんなヨーグルトを食べていますが、

BifiX（ビフィックス）が、量もたっぷりで、一番美味しくて好きです。

難点は、あまり売っているスーパーが無いことかな。

イチゴ味しか置いてないとかザラにありますから。



とても美味しいので、よかったらお試しくださいね！