日々の節制がこれほど大事かと思った日
2020/05/19 21:00:00 |
健康 |
コメント:10件

昨夜は結構な雨が降りました。
その雨が抜けたあと、今日は曇りがちの晴れだったものの、夕方にはまた大雨で、
ものすごく蒸し暑かったですね。
その蒸し暑さも、マスクで増幅され、余計にイライラさせられます。
これから梅雨時期に入っていくというのに、このマスクがかなり辛そうですね。
◇
さて、今日はお仕事で山に入ることになりました。
昨夜の雨で、延期にするつもりだったのですが、ぐんぐん晴れてきたので、
普通に入る方向で進んでいきました。
上司と僕と後輩、そして関係者が3人の合計6人。
僕は写真係ということで、
首にカメラ、背中にリュック、ベルトに厚鎌、足元は愛用の安全靴。
この愛用の安全靴、かれこれ25年ほどの付き合いになります。
若い頃は、頻繁に履いていましたが、ここ10年では数回ほど。
箱に入れていましたが、それでも埃を被っていました。
今回の行程は、比高差30mほどの山を頂上を含め、ぐるりと1時間ほど回る予定でした。
それが、書類と現地がいろいろ違い、ああでもない、こうでもないと、
目印や杭を探しながら1時間ほど経ったとき、もっと範囲を広げないといけないことが判明。
まあ普通によくあることなんですけどね。
どうやら目的地のひとつは、隣の比高差80mほどの山を登らないといけないみたい・・・。
しかし、どうにも僕のお腹の具合が悪いんです。
あまりの蒸し暑さとマスクで、疲労もかなり溜まったうえに、お腹が痛くて。
仕方がないので、一度山を降りて、トイレを借りることにしました。
皆さんには先行してもらい、後で追いつくということで。
それで、ちょうどいいということで、上司より飲み物を自動車から運んでほしいと頼まれ・・・。
急いで山を降りて用を足し、自動車から2ℓ入りのアクエリアス2本をリュックに入れ、
先ほどとは違う最短ルートで、再度山を登ります。
この時点で、かなりバテバテでしたが、どうしても行かなくてはなりません。
しかしその斜面が、かなりのクセモノ。
植林はされているものの、もう長い間放棄されている斜面で、まったく手入れがされていません。
こういった斜面は藪だらけで、道なんて無く、ほんとうに登るのに苦労します。
そのうえ最短ルートは、かなり傾斜が強く、途中で登ることを断念。
一緒に登っている関係者からは、このルートでも登れるって聞いていたんですけど・・・。
遠回りで再再度、元のルートに戻り、何とか合流することができました。
作業服は汗と湿気と泥でドロドロになり、腕や顔は蚊に刺されまくり。
やっとのことで合流はできたものの、へたり込んでしまいました。
4㎏のペットボトルは、かなりキツかった・・・。
そのうえ追いついた頃には、もう必要な確認は終わっていて、休憩中。
さあ戻りましょうという状態になっていました。いったい僕は何をしに行ったのか・・・。
自分のお腹のせいとはいえ、何度も山を昇り降りして、疲労の極致でした。
超久々の山登りで、日々の節制がほんとうに必要なのがよく分かりました。
1ヶ月ぐらいウォーキング続けてきて、ちょっとはマシになったと思って、
ちょっと自信もあったんですけどねぇ、全然ダメでした。
普段から、もっと歩かないといけませんねぇ。そしてもっと痩せないと。
帰りの車内で、「今日はビールが美味いぞ!」という上司に、
このパワフルオヤジめ!と、心の中で悪態を付きましたw

プロフィール
Author:大暗黒天.
三重県に住む3児のパパです。
三重県中南勢の美味しいお店や、好きな音楽、日々の美味しい商品の紹介などをメインに書いています。
プロフィールの絵は、末っ子が幼稚園年長さんの頃に描いてくれたウサギさんです。
毎日更新です。
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分かります~。
この蒸し暑い中、登坂のお仕事本当にお疲れ様です。
途中で倒れなくて良かったですね。
それとトイレ間に合って安心しました。
(間に合ったんですよね…(小声))
しかし普段歩いていないとキツイのはよく分かります。
私もよく日ごろの運動の大切さを痛感します。
でも目標がないとなかなか歩かないので困ったものです。
ということで、お互いアップする題材探しで歩きましょう!
こうやって人を巻き込まないと歩かないもので…。
山の中にはトイレがないから大変ですよね。
ペットボトル持って行ったら、帰るって事になってたのですね。
お疲れさまでした。
マスクで山道、大変ですね。
熱中症にならなくてよかったです。
お互いこれからの外仕事気を付けましょうね。
今年は特に・・・
やっぱり全集中の呼吸を...^^
おでん さん
>
> この蒸し暑い中、登坂のお仕事本当にお疲れ様です。
> 途中で倒れなくて良かったですね。
> それとトイレ間に合って安心しました。
> (間に合ったんですよね…(小声))
>
> しかし普段歩いていないとキツイのはよく分かります。
> 私もよく日ごろの運動の大切さを痛感します。
> でも目標がないとなかなか歩かないので困ったものです。
>
> ということで、お互いアップする題材探しで歩きましょう!
> こうやって人を巻き込まないと歩かないもので…。
いやほんとギリギリでしたw
毎日慣らしていないと、ほんと急にはツライものですねぇ。
鍛えないといけませんね・・・。
シナモン さん
>
> 山の中にはトイレがないから大変ですよね。
> ペットボトル持って行ったら、帰るって事になってたのですね。
> お疲れさまでした。
そうです。
重いペットボトルを運んだのに・・・。
けれど、皆さんおいしく飲んでもらいましたけどね。
ほしみ さん
> マスクで山道、大変ですね。
> 熱中症にならなくてよかったです。
>
> お互いこれからの外仕事気を付けましょうね。
> 今年は特に・・・
マスクで山道は、ほんと地獄ですw
ほんと気を付けないといけませんねぇ。
sarukitikun さん
苦しくないマスクって、通気性が良すぎるので、マスクの意味がないようなw
でも苦しくないマスクって開発できたらすごいですよね。
poe2har さん
> やっぱり全集中の呼吸を...^^
マスクして屋外作業は、ほんと大変です。
ちょっと危険すら感じます・・・。
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