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膝裏と尾てい骨あたりが痛みます

2020/08/13 21:00:00 | 健康 | コメント:6件

先日、お盆前の草刈りをして、へとへとに疲れたものの、

次の日には回復して、これは毎日のウォーキングの成果かな?と、

一人喜んでいたのですが・・・。

とうとう来ました・・・反動が



朝起きると、左膝の裏側が痛むんですよ。

こんなところ、痛くなったことがないので、筋肉痛かと思ったのですが、

どうも痛みの感じが違います。

ビビビッと、電気が走るような、歯がゆい痛みなんです。



2日ほど前から、すっごく腰が張って、ゴリゴリになってはいたのですが、

元々腰痛持ちの、肩こり腰こりが酷い体質なので、

まあいつものことだと、気にしていなかったんです。

それが、膝裏に続き、尾てい骨のあたりが、痛むようになってきました。

こんな場所は、こりとは関係がない場所かも。

うーん・・・これは困りました。

仲良くさせてもらっている主治医の病院も、今週いっぱいは盆休み。

そもそも専門外だろうしなぁ。



僕の、肩こり腰こりが酷いのは、だいぶ前にブログにも書いたかもですが、

かなりの筋金入りです。

地域で結構有名なマッサージ師の先生が、

こんな酷い人、なかなかいないですよ・・・6週間通ってくださいというので、

鍼とマッサージを週1回 5,000円/週 を6回通ったのですが、お手上げでした。

ただ僕の腰痛は、肩から来てるらしいです。

そもそも、肩がこって痛いとかはありませんけどね。こり過ぎて分からない状態なんです。



勝手な想像ですが、腰のこりが、どこかの神経を圧迫したかな?

整形外科も休みだし、まあしばらく様子見ですかね。



kansetsutsuu_koshi.png


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コメント

2020/08/13(木) 21:37:57 | URL | 今から #-
こんばんは!

心配ですね。
早く良くなるといいですが・・。
今はあまり無理しない方が良いかもしれませんね。

お大事にして下さいね。

2020/08/14(金) 10:36:03 | URL | きちにしき #-
あらら、膝と腰の痛みですか…
ちゃんと治さないと、この先酷くなるかもしれないから
痛い時は無理しないでくださいね〜(゚o゚;;
お大事に〜‼︎

2020/08/14(金) 20:11:07 | URL | poe2har #-
せっかくの良い感じのウォーキングだったんですよね...
でも、痛いのでしたら、まずは回復をです...

今から さん

2020/08/15(土) 21:52:46 | URL | 大暗黒天. #-
ありがとうございます。
少しウォーキングも休んでいます。
ずいぶん良くなってきました。

きちにしき さん

2020/08/15(土) 21:53:52 | URL | 大暗黒天. #-
ありがとうございます。
痛いあいだは無理しないようにしますね^^

poe2har さん

2020/08/15(土) 21:54:49 | URL | 大暗黒天. #-
ありがとうございます。
2日休んで、ずいぶん調子良くなってきました。

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