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ウォーキング+駆け足中に、転んでしまいました

2021/03/24 21:00:00 | 健康 | コメント:8件

昼休みに、ウォーキング+駆け足をしているのですが、

普段は社屋の周りでやっていて、ちょっと飽きてきたので、外に出るようになりました。

社屋の周りでは、周回でウォーキングと駆け足を入れ替えているのですが、

外の場合は、3分駆け足して3分歩くとかでやっています。

コースが車が多かったりと、なかなか選択が難しいのですが、

田んぼの間の道をうまく使ったりしながら、いろいろ安全なコースを考えています。



そんな中、月曜日に滑って転んでしまいました。

田んぼの脇にある、狭い砂利道を駆け足していたのですが、

前日の雨で水たまりになっていました。

それを、路肩側に避けたら、そこに薄いボロボロのべニア板があることに気付かず、

それに乗ってしまい、ずるっとべニア板が滑って、股裂きのような形で転んでしまいました。

コントの、バナナの皮で滑るのを、素でやってしまったわけです。

べニア板自体も濡れていて、裏側も汚かったようで、ズボンもベタベタに汚れてしまい、

悲しい気持ちで会社に戻り、着替えることになってしまいました。

家に帰ってから、痛い痛いと思っていたお尻あたりを見てみると、擦り傷になっています。

また、右足の脛も、軽くですが同じように擦り傷になっていました。



擦り傷にはなったものの、他に痛めたところもなく、良かったのですが、

またまたコースの見直しをしなくてはなりません。

ウォーキングだけなら、砂利道も良いのですが、

慣れていない者が走るのであれば、やはり平坦な場所を走ったほうが良さそうです。



昼休みに、ドロドロのズボンで歩くという、かなり情けない状態で、

すっごく恥ずかしかったです・・・。



korobu_kodomo.png


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コメント

2021/03/24(水) 23:27:29 | URL | シナモン #ax4px7aw
こんばんは。

ズボンもベタベタになってしまい、擦り傷でえらいこっちゃ状態でしたね。
平坦な所を探してウォーキングにした方が良いですね。

2021/03/25(木) 03:25:58 | URL | ほしみ #-
大きなけががなかったようでよかったです。
青あざになると更に痛いですよね。

管理人のみ閲覧できます

2021/03/25(木) 10:59:23 | | #
このコメントは管理人のみ閲覧できます

2021/03/25(木) 19:48:26 | URL | poe2har #-
考え方を変えると、その程度のけがで済んでよかったと思いますよ!

シナモン さん

2021/03/26(金) 00:05:32 | URL | 大暗黒天. #-
ちょっとコースがガタガタすぎました。
自動車以外の安全も考えないといけませんね。

ほしみ さん

2021/03/26(金) 00:06:27 | URL | 大暗黒天. #-
青あざもできています。
まだ押すとちょっと痛いです・・・。

鍵コメさん

2021/03/26(金) 00:07:35 | URL | 大暗黒天. #-
後から痛むことはなくてよかったです。

poe2har さん

2021/03/26(金) 00:08:22 | URL | 大暗黒天. #-
ほんとそうですねぇ。
下手すると、骨折とか筋を切ったりすることも考えられましたからね。

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