僕にも、鋼の精神力が備わらないかなぁ・・・

左肩が、四十肩か五十肩で上がらず、トレーニングもままならない状況が続いていますが、

少しずつトレーニングの負荷を上げようと、久々に走ってみました。

12月から、ウォーキングだけで走ってはいなかったので、約１ヶ月ぶりでしょうか。

結果は、まったく走れません・・・。

普段の1/3ぐらいで、心臓が苦しくなってギブアップ。

やっぱり継続するのがいちばん大切なんですねぇ。



それにしても、昨日も今日も、風が強くて、めっちゃ寒い日でした。

革靴履いている間は気にならないのですが、

昼休みにトレーニングシューズに履き替えて外に出たら、

みるみる足先が冷えて痛くなってきました。通気性の良いシューズですから。

んな中で走ったら、そりゃ身体も辛いのは分かってますが、

早く元の体制に戻そうと、ちょっと焦ってしまいます。

少しでも暖かくなれば、トレーニングもしっかりできると思うのですが・・・。



先日、早めに出勤する必要が合った日に見かけたのですが、

朝の霜が降りている時間にも、平気でジョギングしている女性がいました。

この方、夏の超早朝にも見かけたことがあるので、年中走っているみたい。

走ることに快感を覚える人なのかもしれませんが、

夏なら分かりますが、どうやったら、あんな寒い時間帯に走ることができるのか、

身体の構造が、通常の人とは違うのでしょうか・・・。

いや身体じゃなく精神力でしょうかね。

僕にも、鋼の精神力が備わらないかなぁ・・・。いろんな面で。









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