イオンモール津南で屋内ウォーキングして、リンガーハットで皿うどんを食べてきました

ＧＷ明けて、数日が経ってきました。

3月4月と、異様に忙しくて、全然歩けていないうえ、

夜中に食事をするなどして、体重は増加の一途を辿っています。

ＧＷ中は、集中して歩こうと思っていたのに、

前半は天気が悪く、後半は義父の調子が悪くなり、亡くなってしまったこともあり、

まったく歩くことができませんでした。



そんなわけで、早めに仕事を切り上げ、

イオン津南で屋内ウォーキングしてきました。

ＧＷ中は、きっとものすごい込み具合だったのでしょうが、

平日の夜ともなれば、店内はガラガラ。

普通にウォーキングしていても、まったく問題ないほど。

1時間ほどしっかり歩いて、良い運動ができました。

しっかり明るいし、適度に人もいて、何しろ安全ということで、

ほんと屋内ウォーキングには最適な場所です。



しかし、歩くだけでは、何の貢献にもなっていないこともあり、

お腹も空いてきたので、晩御飯を食べることにしました。

最初から、晩御飯はここで食べるつもりでいたんですけどね。





リンガーハットの皿うどんです。





野菜はたっぷり摂れるし、お値段もお手頃で、大好きなんですよね。

以前は、ちゃんぽんを好んでいましたが、皿うどんのほうが気に入って、

こちらばかり選んでしまいます。



1時間歩いて消費したぶんのカロリー以上にガッツリ食べてしまい、

あまり意味のないものとなってしまいました。

しかし歩くことで、ストレス解消にもなるので、まあヨシとしましょうｗ




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