いびきラボというスマホアプリを導入してみました

どうもここ最近、昼間に眠気が来るんですよね。

残業続きで、体調が悪くなってきているのかと、嫁さんに心配されるのですが、

僕は何故昼間に眠いのか知っています。

だって天気の良い日は、夜中に歩いているから、睡眠時間が短いからですね。

夜中に歩いていることは、嫁さんも知っていますが、

まさかほぼ毎晩の習慣になっているとは思っていないでしょう。

別に内緒にはしていないんですけどねｗ



それでも、睡眠時無呼吸症候群という疑いもあるので、

「いびきラボ」というスマホのアプリを導入してみました。

App Storeのページ







画面は2日分ですが、日によって全然いびき時間などが違うことが分かりますね。

スマホの置いている位置が違ったのかもしれませんがｗ



ていうか、大小含めて、42％もいびきかいていたんだ・・・。

でも、音声を聴いてみたところ、普通のいびきっぽいので、ちょっと安心。

無呼吸にはなっていない模様です。

しばらく毎晩、様子を見てみたいと思っています。

なかなか面白いアプリで、ちょっと気にいっていたりします＾＾







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